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Recomendaciones para proteger del frío a humanos y mascotas

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Debido a las bajas temperaturas que se presentan en gran parte del territorio nacional, es necesario tomar varias medidas para mantenernos protegidos y evitar enfermedades, y eso también incluye a nuestras mascotas.

Por eso, la Secretaría de Protección Civil de la Ciudad de México emitió varias recomendaciones para que los habitantes de la capital y sus mascotas combatan al frío, pero que pueden extenderse al resto del país.

Para humanos

    • No exponerse a cambios bruscos de temperatura
    • Usar crema hidratante para la piel
    • Evitar fumar en lugares cerrados, así como cerca de niños y personas de la tercera edad
    • Tomar mucha agua y consumir frutas y verduras
    • Lavarse frecuentemente las manos o usar gel antibacterial
    • Cubrir boca y nariz para evitar exponerse a la contaminación y el frío
    • En caso de usar chimenea o calentador, mantener una ventilación adecuada
    • Antes de salir de casa o retirarse a dormir, apagar anafres y/o velas para evitar intoxicaciones e incendios


¿Cómo vestir?

La recomendación es usar varias capas con ropas de distintos materiales, a este método se le conoce como “técnica de cebolla”.

En la primera capa, que es la que está en contacto con la piel, se deben usar prendas de fibra no absorbente y evitar el algodón, pues retiene la humedad del sudor por más tiempo.

Para la segunda lo ideal es la lana ajustada al cuerpo, pues aísla el frío y evita que se pierda calor corporal. La última capa tiene que bloquear el viento y ser impermeable. Es deseable el uso de gorro, guantes y botas impermeables.


Para las mascotas
A continuación sigue estas recomendaciones para cuidar a tu mascota del frío:

Sacarlos a pasear y jugar cuando haga menos frío
Si duermen en el exterior, buscar un espacio donde puedan resguardarse y les llegue el menor frío posible
Procurar no cortarles el pelo
Bañarlos lo menos posible
Ponerles un suéter
Alimentarlos correctamente y revisar que siempre tengan agua a su alcance
Varios animales se acercan a los vehículos buscando su calor, por eso, antes de encender un auto es apropiado revisar que no haya nada debajo o entre las llantas.

Con información de El Universal

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